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焦虑抑郁多久能好是比较正常的

现在越来越多的职场人士都出现了抑郁症，这主要是因为人们的生活工作压力过大导致的，加上有一些人性格比较内向，不懂得排解不良的情绪，长时间下去就出现了抑郁症，抑郁症和抑郁的情绪不同，这属于一种比较麻烦的精神疾病，人们必须要抓紧时间进行治疗，而很多患者以及家属比较关心的是抑郁症究竟多长时间能够治好?

现在生活成本越来越高，房价居高不下，再加上工作学习压力比较大，所以越来越多的人都出现了抑郁症，抑郁症在临床上的表现也非常的多，很多患者都会有持续性的心境低落，伴随焦虑入睡困难等情况，很多人不愿意说话，不愿意和别人交往，如果有抑郁症必须要抓紧时间进行调理，假如情况不是特别严重，那么可能几个月的时间病症就会得到很好的舒缓，而有一些患者病情比较麻烦，可能需要治疗好几年的时间。

在出现抑郁症之后，大多患者都需要服用一些药治疗，具体服用什么药必须要听从医生的建议，而除了服用药之外，生活当中的护理措施也比较关键，人们需要在平常适当的参加体育锻炼，不要长时间待在房间里面，在晴朗的日子里，可以多出去晒晒太阳。生活当中要有积极的心态，不要太过自卑，心情不是特别好的时候，人们可以转移自己的注意力，做一些感兴趣的事情。

在有抑郁症之后，不管病情处于哪个阶段，都必须要在医生的指导下积极恢复治疗，这种疾病大多患者都需要服用药，另外也需要配合生活当中的一些护理措施，假如病情不是特别严重，那么较短的时间病症就能恢复，如果病情比较严重，自己又没有积极的治疗，那么可能需要更长的时间。