来源：贵阳正宇铁路医院
焦虑症是目前发病率比较高的一种精神疾病，目前由于生活的压力逐渐增大，因此患上精神病的人也越来越多。那么究竟是哪些要素让我们患上了焦虑症呢?接下来我们不妨一起来了解一下。
1.遗传方面的原因：在焦虑症的发生中起重要作用，其血缘亲属中同病率为15，远高于正常居民;双卵双生子的同病率为2.5，而单卵双生子为50。
2.环境要素：在众多引起焦虑症的原因中较大要素就是环境。如今生活压力大是主要的要素，大家也不会及时的给自己的精神减压，长期的精神挤压给大家的精神生活造成很多的困扰，引发了焦虑症。 推荐阅读：焦虑症的防治措施有哪些
3. 社会和心理上的要素：焦虑症的发生多与社会背景相关，与生活事件撩拨为主要致病源，如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系焦虑等。此外，与工作失意、生意失败、遭遇意外等也有密切关系。除了这些要素外，担心不能应付面临的问题，做一件什么事儿的时候害怕失败，担心被拒绝、对死亡的恐惧等。
4.躯体疾病：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆。
5.生物学要素：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感，副交感神经功能平衡的特征。
6.自身的性格要素：专家指出，性格内向的人往往更容易患上焦虑症。自卑、自信心不足，胆小，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易焦虑，焦虑或情绪波动。
上述是导致焦虑症的主要原因，在日常生活中，为了有效的避免该疾病出现在我们自己身上，因此我们一定要学会适当的放松自己，不要给自己过大的压力。而且较主要的是要多加休息。
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