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为什么内心总是很焦虑不安呢

生活的压力在变大,节奏也在不断的变快,这就导致很多现代人时常会感到焦虑,其实这也是一种精神疾病,其中有的人在生活之中要是长期感到焦虑不安,下面主要介绍一下为什么内心总是很焦虑不安呢?

1、精神要素:轻微的挫折和不满等精神要素可为引起要素。

2、病前性格特征:自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微,对轻微挫折或身体不适容易焦虑,焦虑或情绪波动。

3、生物学要素:焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进,常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感,副交感神经功能平衡的特征。

4、抽烟、酗酒与滥用物:过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。

5、认知过程,或者是思维,在焦虑表现的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

总之,上述介绍的就是生活之中很多人都会感到焦虑不安的原因,其实要是患上焦虑症这种疾病的话,会侵蚀了你的身体,剥夺了你快乐的权利,对于这种疾病还是需要进行早点的治疗,其实也是越早进行治疗越好。

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