来源:贵阳正宇铁路医院
焦虑症是由于精神长期处于高度焦虑状态、对人对事过分的担心、常常杞人忧天。从而使大脑长时间的处于一个高压状态而引起的精神性疾病。
焦虑症是较常见的情绪状态,面对越来越多的压力,比如物价飞涨、生活压力大、工作压力大、自然环境恶劣等,造成心理的焦虑担心情绪。当焦虑的严重程度和客观事件或处境较好不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑表现,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。
焦虑症的种类
从临床上,焦虑症分为广泛性焦虑、急性焦虑病发(又称为惊恐病发)、恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)。
广泛性焦虑:持续性较长,一般会持续数月。患者在没有较好诱因的情况下,经常出现过分担心、焦虑害怕,但焦虑害怕常常没有明确的对象和内容。此外,患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的表现。
急性焦虑病发:又称惊恐病发。没有恐惧性情境时,患者突然出现极端恐惧的焦虑心理,伴有濒死感或失控感,同时有较好的植物神经系统表现,如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等,一般持续几分钟到数小时。 恐怖症:包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖。没有恐惧性情境时,患者突然出现极端恐惧的焦虑心理,伴有濒死感或失控感,同时有较好的植物神经系统表现,如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等,一般持续几分钟到数小时。恐怖症的焦虑发生往往可以预知,患者多采取回避行为来避免焦虑病发。
总的来说焦虑症并不是一种不可战胜的疾病,在日常生活中我们不用吃药也可以将其治好。这就要我们长时间的保持良好的心理状态,适当的放松一下,使大脑处于相对低压状态。这样我们的焦虑症就可以说不治而愈了。
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