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广泛性焦虑障碍表现 治疗广泛性焦虑障碍

广泛性焦虑障碍是一种令人烦恼的疾病，而且它也可能遗传给下一代，因此一提到这种疾病我们还是比较恐惧的。除此之外，我们应该多了解广泛性焦虑障碍的相关知识，并且我们也应该多注意这种疾病。但是当提到这种疾病时，好多人并不知道它的表现是什么。那么广泛性焦虑障碍表现到底有哪些呢?如果我们患上这种疾病，我们又该怎样治疗它呢?

其实，广泛性焦虑障碍有许多种表现。第一，在生活中患者容易对一些问题产生烦恼，或者特别担心别人出意外。第二，患者也过分担心自己的能力并且害怕自己找不到工作，甚至更担心自己的经济情况。第三，如果这种疾病是比较轻微的，患者容易焦虑，同时如果这种疾病是比较严重的，患者容易恐慌。第四，在运动方面，轻微者只是坐立不安并且不断走动，但是严重者会对运动产生恐惧，甚至他们会发抖。第五，为了一些小事，患者可能就会生气，甚至会高度警觉。

既然广泛性焦虑障碍对我们有着不好的影响，那么我们应该想法治疗它。第一，在心理上，家人应该多鼓励患者，给患者足够的支持，同时患者应该去找心理咨询师进行治疗。第二，患者可以让自己的身体放松，比如患者要足够的睡觉时间，因为睡觉时间不够的话，患者容易焦虑不安。第三。如果这种疾病是严重的，患者应该去医院进行治疗，并且可以选择催眠方法来治疗。

总之，广泛性焦虑障碍会对我们产生不好的影响，比如身高变矮，因此我们一定要提高警惕，并且想法去治疗它。除此之外，我们应该多了解这种疾病的形成原因，然后制定相应的预防措施，以防止这种疾病的产生。还有就是应该多休息，并且我们也要合理饮食。