社交恐惧您知多少？谁有社交恐惧

社交恐惧您知多少？

社交恐惧，直译过来就是对社交恐惧的病症，是的，其实，这样直译也是正确的，基本可以诠释社交恐惧的意思。但是，其实社交恐惧不只是这么简单，它还包括很多的内容，下面就让我们一起来了解一下社交恐惧。

有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧。

社交恐惧是一种精神心理疾病。因为自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧不同。社交恐惧的患者通常对群体看法都很负面，除了家庭亲人或者几个亲近的人之外，他们很难和外界交流，无法主动加入其它人群。在人多的地方这些人会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己和别人格格不入，表现表现轻微的人可以正常的生活，情况严重的病人会造成生活上的障碍，导致病人无法正常求学或工作、生活，严重影响社会功能。

随着社会变革，社交恐惧愈来愈多。其治疗是药治疗配合心理治疗。轻些病人可以只需要接受心理治疗。心理治疗可以运用心理治疗技术帮助病人打开心结，重建自信，重构人际关系。

这下是不是有了学到知识的充实了。当我再问起社交恐惧您知多少的时候，您就可以骄傲的说，“我知道”。知道了当然是件好事，不仅可以在自己以后的日常生活中远离这些诱因，而且多去让这种思想去引导和带动他人，利人利己，不亦乐乎。