您了解社交恐惧吗？您了解社交恐惧吗英文

您了解社交恐惧吗？

社交恐惧，对于上一代人肯定没听过这个词语，因为那时的他们要么住着没有院子没有大门的房子，要么住着四合院，邻里一起在院子里干活闲侃。而对于我们，处于社会发展快、生活节奏快这个时代的我们，处于生活在高楼大厦家家有防盗门的我们，这个病症就不算陌生了。经常会在电视电影里听到这个词语，但是您了解它吗?还是一起来了解下吧。

社交恐怖症俗称“见人恐怖症”，是恐怖症中较常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或焦虑的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、通话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症的一种。此症较早起源于公元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微焦虑，但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

其实在公共场合焦虑是人都会有的，因为毕竟有很多人在看着你，你的一个言行举止的错误或许就会被很多的很嘲笑。但是社交恐惧病的人的这种恐惧更加严重一些，导致这种恐惧的主要原因一般是过于自卑或者受过欺辱等，因此，对他们的治疗也要主要通过增强他们的自信心，社交恐惧患者可以通过多给自己一些积极的心理暗示，而社交恐惧的亲朋好友则应该平时更多的去夸奖他给他信心。