如何预防青少年强迫症的发生？如何预防青少年

如何预防青少年强迫症的发生?

现在很多青少年都是非常叛逆的，其实这和家庭环境要素有的息息相关的，青少年叛逆主要表现在在某个时期特别注意自己的形象，不愿意和家人交流，下面我们就来看看如何预防青少年强迫症的发生?

首先，青少年要切记不要过分在乎个人形象，不要过于追求完美。不要老是问自己：我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我?

其次，要学会顺其自然。青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，要明白：适应环境远比改变环境重要。这也是强迫症的预防措施之一。

较后，就是要学会享受过程，不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则：凡事只许想一次、做一次，力戒重复和不放心。

青少年是我们GJ的未来，如果我们不及时让青少年走向学习告别强迫症的正确的道路上，甚至于会毁掉青少年的一生，所以大家一定要注意上面我们讲述的几点，争取让青少年早日告别强迫症。