强迫症的基本常识都有哪些？强迫症的基本常识

强迫症的基本常识都有哪些?

　 强迫症是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，这种疾病严重的话会使得患者不能正常的工作和生活，今天，我们的专家就具体来给大家讲解一下有关这种疾病的一些知识，让我们一起来看看强迫症的基本常识都有哪些?

强迫症(ocd)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织(who)所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担较重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在表现严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。

迫症的病根复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等要素有关。

许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系焦虑、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑较后只能通过强迫性的表现表达出来。

另外，近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。

临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症较有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练舒缓焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫表现伴随的焦虑将在多次治疗后舒缓直至消退，从而达到控制强迫表现的作用。

以上这些就是专家给出的强迫症的一些基本常识，经过专家的仔细讲解相信大家对这种疾病一定也有了进一步的了解，那么，我们在日常生活中一定要做好大部分的防护工作，为自身健康保驾护航。