强迫症的病根及治疗方法,强迫症的病根及治疗方

强迫症的病根及治疗方法

患上强迫症的人，平时老是出现强迫思维，一直觉得自己做的事情不够完美，不够好，强迫自己一定要再做一次，一定要做到完美。而且更头部不适的是，患者们自己都控制不牢自己的想法和冲动。那么，强迫症该如何去治疗呢?

强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病，包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等，患者明知这些观念、意向和行为的重复毫无意义和不必要的，主观上却无法摆脱这些强迫表现的纠缠，因而导致情绪焦虑、烦恼、焦虑不安、甚至头晕眼花、入睡困难、身体衰弱等。

强迫症的发生与个人生活经历和性格有关。强烈或持久的精神要素的撩拨，以及激烈的情绪体验的影响往往是此病直接原因，如突然间看到恐怖的情境导致心理焦虑，情绪波动等都可能引起此病，此外，患者的性格特征在疾病的发生中起着重要作用。许多患者具有强迫型人格，其主要表现是主观任性、急躁、好强、固执、自制力差，或者性格内向、胆小怕事、优柔寡断、迟疑畏缩、遇事过于谨慎、缺乏自信、墨守成规、喜欢过细地思考问题、追求完美。

强迫症的治疗以心理治疗为主，辅以药治疗。心理疗法主要采用默想脱敏疗法。

默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者焦虑、焦虑不安的情景撩拨，通过患者的想象，使之产生相应的焦虑、恐惧、焦虑Anxiety情绪。反复想象、反复撩拨，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫表现随之舒缓或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些表现的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了，难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的焦虑、焦虑Anxiety情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫表现就会舒缓乃至消失。

俗话说的好，心病还需心药医，强迫症的产生主要是因为患者在心理思想方面出了问题，药治疗等只是减缓作用。所以，想要治疗强迫症，要先把患者的思想给端正过来，并让他们学会反思，对于一些事物要学会释怀。那样的话，强迫症应该就会好很多。