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过分洁癖也属于强迫症,过分洁癖也属于强迫症嘛

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过分洁癖也属于强迫症

很多女生非常的爱干净,眼睛里容不得一点沙子,本身爱干净是一个好的习惯,但是当这种爱干净超过了一个度,就形成洁癖,其实过度的洁癖反而成为了一种病,过分洁癖也属于强迫症一种,详细内容请看下面的介绍:

过分洁癖也属于强迫症

1、影响生活节奏时间一长,这样的坏习惯就严重影响了工作和生活,自己明知道没有必要,可就是控制不住,这该怎么办呢?像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的,他们整天都活得特别焦虑,其生活目标就是讲究卫生,整天关注的就是病菌,而无暇顾及别的,没有什么业余爱好。

2、洁癖所带来的威胁超过益处。

细菌是人类生活环境的必要组成部分,日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌,就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯,破坏人体内及自然环境的微生物平衡,以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊,就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。

1、满灌疗法 让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦、焦虑,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。

2、厌恶疗法经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

3、认知领悟疗法 一般而言,强迫症患者对自己的强迫表现尤其是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面,内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。洁癖患者亦是如此,也好像分裂成了两个人,一个能根据实际情况,照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现,认为反复洗手、洗衣,费时费力,希望摆脱。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表表现后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动,放弃儿童的行为模式,领悟到病理本质后是可以治好的。

温馨提示:看完以上内容之后是不是觉得强迫症也是一种很危险的心理疾病,当然以上这么短的内容您可以也无法很大程度上了解强迫症,如果您想了解更多的关于强迫症的内容,欢迎您与在线医生一对一的交流交流。

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