吃什么可以舒缓精神分裂症

现在人们来自各方面的压力比较大，在不良情绪得不到有效舒缓的状况下，精神分裂症就可能会出现，精神分裂症一旦形成之后，要通过药进行积极有效的控制。另外，也应该加强心理饮食等多个方面的调节，那么从饮食角度来讲，吃什么有助于舒缓精神分裂症呢？

第一、百合

百合具有一定改善入睡困难、焦虑、抑郁等不良状况的作用，有精神分裂症的患者可以吃一些百合煎煮鸡蛋，将蛋黄搅烂，倒入百合汤中用小火煎煮，加入一定量的白糖，每天吃两次，能够在一定程度上舒缓不适的表现表现。

第二、枸杞子

将枸杞子和猪心放在一起炖煮，较后加入一定量的食盐、味精调和，即可有助于改善精神分裂症患者心慌、烦躁不安等多种表现表现。平时还可以多喝点用枸杞子泡过的水，也能发挥一定作用。

第三、石菖蒲

将石菖蒲和猪心放在一起，隔水炖煮，加入食盐调味即，可有助于舒缓精神分裂症患者情感淡漠、经常自言自语等不良的状况。

第四、连心

将莲子心研磨成粉末之后，和大枣放在一起煎煮之后，随后吃下去，每天在饭后吃一次，较为适合情绪焦虑，甚至有狂躁的精神分裂症患者。

第五、生萝卜将

生萝卜清洗干净，切成细丝，加入一定量的香油、食盐、味精等搅拌均匀，一天可分多次吃下去，有助于改善狂躁、有大排便困难结的精神分裂症患者。

适合精神分裂症患者吃的食物非常的多，上面介绍的这几种，都可以结合每个患者的身体状况，有选择性的来摄入。食疗总体来讲要做到清淡，改善多种不适的表现表现，而患病期间不要吃辛辣、油腻、撩拨，可能会导致病情加重的食物。