来源:贵阳正宇铁路医院
现代生活几乎每天都离不开网络,使用的时间长就是网瘾吗?网瘾的判断有哪些标准?怎么判断是不是网瘾呢?网瘾有哪些鉴别方法?下面小编给大家介绍一下如何鉴别网瘾。
按照《网络成瘾诊断标准》,网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。标准明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。
网络成瘾的标准
1、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。
2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡觉障碍等戒断反应;上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介,如电视、掌上游戏机等来舒缓。
3、下述5条内至少符合1条:
为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度;
使用网络的开始、结束及持续时间难以控制,经多次努力后均未成功;
固执使用网络而不顾其较好的威胁性后果,即使知道网络使用的威胁仍难以停止;
因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动;
将使用网络作为一种逃避问题或舒缓不良情绪的途径。
网络成瘾的病程标准为平均每日连续上网达到或超过6个小时,且符合表现标准已达到或超过3个月
网瘾的鉴别
网络游戏成瘾:通常是指沉溺于以角色扮演的形式,体验撩拨、惊险的过程。
网络关系成瘾:通常指沉溺于通过网络聊天来结识朋友。
网络色情成瘾:通常指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情网站,或沉迷于网上虚拟性爱等。
网络交易成瘾:通常指以一种难以抵抗的冲动,着迷于在线赌博、网上贸易或者拍卖、购物等而不能自拔。
网络信息成瘾:指强迫性地浏览网页以查找和收集信息,无法自控地搜索更多信息。
从某种程度来说,网瘾如同一种心理疾病。性格孤僻,想逃避现实生活的人比较容易形成网瘾,而患有网瘾这种疾病的人又容易形成各种心理问题,恶性循环。如果发现自己或者身边的人有网瘾,应该给予重视,进行合理的监督控制和治疗。
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