入睡困难神经衰弱吃什么药好得快,入睡困难神经

长时间处于压力过大或者负担过重的状态下，很容易患上神经衰弱，患病后不仅会出现情绪低落、烦躁、抑郁等表现，还会导致入睡困难、多梦、记忆力减退等。患者要重视起疾病的第一阶段治疗，可以防止病情加重对身心健康造成更多威胁。那入睡困难神经衰弱吃什么药好得快？

1、地西泮片：这款药不仅具有抗焦虑、安定催眠的作用，还具有舒缓头部不适的作用，对改善神经衰弱导致的入睡困难、头部不适等表现有效果。

2、静气凝神补脑液：这款中成药具有益气养血、强脑静气凝神的作用，适用于神经衰弱所导致的头晕、乏力、入睡困难、健忘等表现。

3、养血静气凝神片：此药具有滋阴养血、宁心静气凝神的功效，对治疗头晕心悸、入睡困难健忘有利。

4、酸枣仁静气凝神口服液：这款药对入睡困难健忘、头部不适、头晕等表现有不错疗效。

5、心神宁片：这款药具有养血除烦、宁心静气凝神的作用，适用于心肝血虚所导致的入睡困难多梦、烦躁不安、身体疲倦等表现。

6、中草药汤剂：比如：酸枣仁、黄芪、茯苓、当归、白芍、珍珠母、夜交藤、远志等。这些中草药配合使用不仅能提高睡觉质量，还具有消除烦躁、抑郁、焦虑等不良情绪的作用。

7、食疗：患者除了可以服用上述药治疗入睡困难表现，还可以通过饮食辅助治疗。平时饮食中应该多吃点具有促进睡觉作用的食物，比如：牛奶、杏仁、百香果、桂圆、蜂蜜、香蕉、樱桃等。尽量不要吃会导致入睡困难表现加重的食物，比如：咖啡、浓茶、酒等。

通过上述介绍可知，神经衰弱入睡困难者可以吃一些具有安定、静气凝神作用的药进行调理，只要遵医嘱正确用药用量很快即可见效。此外，还要坚持有氧运动，比如：跑步、瑜伽、游泳等。这些有氧运动不仅可以增强体质，还能促进睡觉。