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治疗入睡困难吃什么药效果较好 入睡困难的药治疗方法

入睡困难是一种很常见的现象，随着生活节奏的加快很多人都是出现很大的压力，一旦长期累积的话是会出现入睡困难的现象，对此需要第一阶段进行合理治疗的。目前来说药是治疗入睡困难的主要手段之一，以下就为患者介绍一些关于入睡困难常用的药治疗有哪些，患者应该注意合理的用药。

一般来说能快速诱导睡觉的药是有助于治疗入睡困难的。目前常用治疗入睡困难的药有安定类，主要常用的药有巴比妥类、苯二氮类、非典型苯二氮类，抗抑郁药、抗组胺药等，这类药因催眠作用在目前不是广泛用来治疗的，对此患者是需要注意合理的用药治疗。

苯二氮类安定催眠药也是很常见的，是临床上较常用的一种安定、催眠和抗焦虑药。其中地西泮，利眠宁，甲喹酮、甲丙氨醋、氯氮、地西泮、舒必利等都是常用的，优点就是能够迅速诱导患者入睡，减少入睡困难的表现，延长睡觉时间和提高睡觉质量。

第三代安定催眠药主要包括唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等，患者要了解的是所有的安定催眠药对神经系统都有抑制作用，会产生一定依赖性还是应慎重的用药治疗的。较好是在医生的指导下进行适当用药治疗的，切记不要自己出现入睡困难就随意的用药治疗的。

以上就是关于治疗入睡困难吃什么药效果较好的叙述，在生活中需要注意合理的选择一些方法来改善入睡困难表现的，注意保持积极的心态对于抑制入睡困难很重要的。平时在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要随意的吃一些不好的食物，多补充一些需要的维生素对于身体是很好的。