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入睡困难患者枕头选择

入睡困难的患者到底应该如何的选取针头呢?对于入睡困难患者来说较重要的还是了解自己的疾病状况如何，再者入睡困难患者一定要在睡觉之前保持一颗平静的心情，因为对于入睡困难患者的疾病有效治疗来说，只有自己保持一个平静的心情，患者才会更加的舒适。

据统计全世界6亿入睡困难者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的。所以挑选适合的枕头非常重要，这与我们的健康紧密相关。

眼睛浮肿，如果枕头太软，头部就会深陷其中，血流过于集中，血管壁压力增大，面部肌肉受力，致使早上起来眼睛肿肿的，还会感到轻微头部不适。如果经常发现眼睛浮肿，可以考虑换一个结实点的枕头。

4流口水，过硬的枕头会使颈动脉受压，血液循环不畅，继而引发大脑缺氧、微循环局部障碍。缺氧的直接反应就是唾液分泌增加，并长时间习惯性张嘴呼吸。如果老是发现枕巾上湿乎乎的一大片，就要考虑换一个柔软点的枕头。

入睡困难患者的疾病有效治疗以上虽然专家从疾病的一些角度给出了一定的只是阐述和宣教，但是入睡困难患者还需要注意的就是应该知道自己疾病的治疗情况如何，因为入睡困难患者的疾病有效治疗还是需要患者的积极配合，只有这样我们的入睡困难患者才会更加的健康。