来源:贵阳正宇铁路医院
很多人在压力过大的时候都会出现入睡困难的现象,如果就一两天睡不着是不会给患者带来伤害的,可是有些人入睡困难是经常性的,几乎每天都睡不着觉,这样对身心造成的影响就是很大的了。有很多人对入睡困难不是很了解,下面要为大家介绍的是入睡困难的后果都有哪些。
1、青少年生长发育受损:青少年入睡困难会影响正常的生长发育,除了遗传、营养、锻炼等要素外,还与生长素的分泌有一定关系。脑垂体分泌生长jisu多是睡觉状态中进行,入睡困难或睡觉不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
2、皮肤呈现亚健康:长期入睡困难的人皮肤会比较黑暗,依靠肌肤血液循环通畅,依靠皮下组织毛细血管提供充足营养。入睡困难引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,皮肤毛细血管瘀滞,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
3、大脑思维活跃度下降:如果长期入睡困难得不到及时有效的治疗,就会导致患者大脑思维活跃度下降。人类所有的活动都是经过大脑支配所产生的有意识活动,大脑会传达指令,大脑的思维是人类选择活动的关键。入睡困难严重的人,记忆力会下降,思维混乱,思维活跃度相对减缓,从而使使人过早衰老。
入睡困难看起来是很小的疾病,但是其给患者带来的伤害还是极大的,所以大家发现自己入睡困难的时候一定要慎重对待,及时到医院做个相关的身体检查,并且采取措施舒缓入睡困难,食疗对人体的伤害小,建议先采取这种无害方式,表现难以改善,积极就诊。
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