主要导致入睡困难的要素是什么？主要导致入睡

主要导致入睡困难的要素是什么?

  生老病死是我们的规律，所以随着我们年龄越来越大，疾病也是我们非常常见的一种现象了。对于老年人来说，比较容易发生的疾病当然要数入睡困难了，很多老年人饱受入睡困难的痛苦，主要导致入睡困难的要素是什么?

  （1）脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生入睡困难表现。

  （2）生理性要素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡觉是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡觉障碍，而入睡困难则是较常见的表现。

  （3）全身性疾病：老人时常出现入睡困难的原因也表现在进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有表现而影响睡觉，加重了老年人的入睡困难。

  （4）精神疾病：有关资料统计，老年人出现入睡困难的原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例较好高于年轻人。抑郁症多有入睡困难、大便不通畅、心慌等表现，其睡觉障碍主要表现早醒及深睡觉减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡觉障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

  老人因为自身的很多疾病都会导致入睡困难的现象，大家在看过我们的介绍之后也有了更加清晰的了解了，所以为了父母能够健健康康的生活下去，作为子女，一定要多尽尽孝心，多和父母在一起聊天，让老人从而告别入睡困难。