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入睡困难临床表现表现

入睡困难主要发生于中老年身上，一般是因为年纪比较大，身体体质不太好造成，治疗入睡困难较重要的就是要对症治疗，这样才能彻底治好入睡困难症，如果周围的环境或者个人情绪不好的话，也会引发入睡困难症，那么，入睡困难临床表现表现有哪些？

入睡困难临床表现表现

1.睡觉质量差，很多人都会出现睡觉质量差，多次夜起，在睡醒之后浑身乏力，会感觉疲劳感加重。

2.白天注意力不集中，浑身乏力，困意增加，一旦夜间就会因情绪过度亢奋而无法正常睡觉，往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3.入睡时间并不规律，可反复辗转不能入睡，基本上可向后推迟三个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡觉时间较好减少。

4.容易睡梦中惊醒，多感觉睡觉不踏实，容易多梦，因任何惊动而觉醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，入睡困难病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是入睡困难的表现。

温馨提示：入睡困难一旦出现了，不要急于的去吃安眠药，药对身体是有一定副作用的，建议大家采取物理疗法，到专业正规的医院检查，首先就是要进行心理上的疏导，这样才能避免入睡困难给自己造成的威胁。