来源：贵阳正宇铁路医院
对于入睡困难这种疾病来说，很多的患者并没有重视起来，于是会给自己的身体带来很大的影响。那么，入睡困难这种疾病会对大家的身体有什么伤害呢?如果您现在还不知道入睡困难的威胁的话，下面的文章您一定不能错过。
1、导致健忘症
长期入睡困难将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常入睡困难会直接引起老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的引起要素之一。
2、造成习惯性脱发
现代医学表明，睡觉时间的长短与脱发有较好关系，而且脱发也与睡觉质量密切相关。因此，经常入睡困难是很容易导致脱发的。
3、产生抑郁症
入睡困难和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有入睡困难的经历，而长期入睡困难也有可能引发抑郁症。
4、引发睡觉呼吸暂停综合症
睡觉呼吸暂停综合症是睡觉障碍的一种表现，与经常入睡困难息息相关。
5、入睡困难影响皮肤状况
皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。
许多女性由于长期的心理压力、精神焦虑、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期入睡困难令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。入睡困难已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!
6、入睡困难使工作效率下降
良好的睡觉有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常入睡困难就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。
7、健康的标准之一就是睡得香
由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受入睡困难的痛苦折磨。长时间入睡困难会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
通过上面的介绍，您是不是发现入睡困难这种疾病会对身体造成很大的影响呢?其实，在我们的生活当中，很多的要素都会导致我们出现入睡困难这种表现，只要大家保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，就可以减少入睡困难表现的出现。
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