来源:贵阳正宇铁路医院
人在更年期的时候,会感觉到很多的不适应,心烦意乱,而入睡困难则是更年期中比较常见的表现了。本来更年期就觉得很烦了,所以大家一定要注意预防入睡困难。那么,更年期入睡困难有什么表现表现呢?
更年期入睡困难的诊断依据主要有以下几点:
一、多梦:入睡困难多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,焦虑心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是入睡困难严重的表现之一。
二、睡不着觉:这是入睡困难较常见的表现,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着,翻来覆去就是没法入眠。
三、头晕脑胀:一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是入睡困难患者全是混混沉沉。入睡困难也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。
四、很早就醒:入睡困难并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的入睡困难表现,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好,这就会导致抑郁病的产生。
五、四肢乏力:入睡困难患者在第一阶段之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老想睡觉,感觉很疲惫。
温馨提示:以上就是为大家介绍的更年期入睡困难的表现表现,主要是多梦、睡不着觉和四肢乏力等,入睡困难已经严重的影响了我们的生活,晚上睡不好,白天干什么都没有精神。所以大家一定及时的治疗入睡困难表现。
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