来源：贵阳正宇铁路医院
很多的朋友对入睡困难并不是很了解，大家往往会认为时常的夜间休息不好并不是患上了入睡困难，那么，究竟哪些表现会表明已经患上了入睡困难呢，由于很多的朋友对这个问题并不是很了解，专家特此在以下为大家做出详细的介绍。
一、入睡困难
入睡困难的主要表现就是入睡困难，通常是在准备睡觉后的1~3小时才能入睡，而且睡觉的时间也会减少。患者并不是不困，想睡觉但是却睡不着，脑子里总是想很多事情，无法使自己平静下来。
二、睡觉感觉障碍
睡觉感觉障碍也是入睡困难所表现出来的表现之一，这种表现就是患者感觉不到睡觉的真实感，虽然晚上睡的很好，但是在醒来之后总感觉自己根本没睡，但是家人却说他确实是睡着了。
三、睡觉质量差
睡觉质量差指的是：患者能入睡，但是醒来后仍然感觉非常疲劳，从而导致整天都没有精神。这样也会对患者正常的生活工作造成很大的影响。
四、睡觉浅容易做梦
有的入睡困难患者会感觉睡觉的时候总是做梦，而且对一些声音也非常敏感。还有的患者很容易早醒或者被惊醒，而且醒来之后就睡不着了，只能等到天亮。还有的患者会因为做恶梦而惊醒，导致非常焦虑，甚至不敢再睡觉。
以上就是专家为大家介绍的表明已经患上入睡困难的表现，其实入睡困难，睡觉感觉障碍以及睡觉质量差和睡觉浅容易做梦等表现都是入睡困难的表现，大家千万不要忽视这些小的表现，当出现此类表现时尽早到医院就诊治疗才是较好的办法。
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