来源：贵阳正宇铁路医院
入睡困难这个疾病可真是导致很多患者都非常的辛苦，有些患者在夜里很困，可就是睡不着。对于这个疾病的，其实是有分类的，这样的话更便于大家去认清楚。想知道的朋友们可以往下看看。
对于入睡困难的定义，专家指出：“入睡困难较主要的表现是睡觉不足，伴有许多不适表现及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等。”
一般来说，入睡困难就是到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡)，即使勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，也就是说不能维持良好的睡觉，其质和量都不令人满意。
如果有以上表现，而且在每天早晨起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头部不适、头晕等，并持续时间较长，对生活和工作产生负面影响，在临床上可以诊断为入睡困难。
入睡困难的类型
不同的人有不同的入睡困难表现以及入睡困难时间。根据不同的表现，入睡困难可分为三种类型：
1.难以入眠型，又称起始入睡困难。
2.不能持续沉睡型，又称间断性入睡困难。
3.早醒型，又称终点入睡困难。
根据入睡困难时间的长短，又可以分为三种类型：
1.短暂性入睡困难，即入睡困难时间少于一星期。
2.短期性入睡困难，即入睡困难时间在一星期与一个月之间。
3.慢性入睡困难，即入睡困难时间在一个月以上。
除以上各种入睡困难类型外，还有生理性入睡困难、心理性入睡困难、病理性入睡困难、药性入睡困难等。
上面就是为大家介绍了关于入睡困难的分类，希望大家看完之后都会有所收获。入睡困难的分类有多种，但是其较基本的影响是导致患者无法正常睡觉，这样对身体的伤害是很大的。较后小编祝愿大家生活愉快，身体健康。
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