入睡困难多梦是什么原因,入睡困难多梦是什么原因引起吃什么药

入睡困难多梦是什么原因

做梦应该每个人都有吧，而且做梦都是多种多样的，自己也控制不了。有些人做梦会笑醒，也有人做梦会吓醒，不过大多时候做梦不会有什么不良影响，但是如果是入睡困难多梦的话，就会影响我们的正常生活。那么入睡困难多梦有哪些原因呢？下面将针对这个问题做详细介绍。

身体疾病：

如今很多人的保健意识都不太强，导致身体免疫力不断下降，而某些身体疾病也会导致入睡困难。导致入睡困难的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡觉呼吸暂停综合征等，这些都会影响我们的睡觉质量。

心理、精神要素

心理、精神要素是导致入睡困难的常见原因。生活中，我们常常会遇到很多问题，突然的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起入睡困难。

环境要素

有的人对环境的变化比较敏感，一旦睡觉环境出现改变，就会影响出现入睡困难表现。这是环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人入睡困难。

很多要素都有可能导致入睡困难，不管是环境要素还是心理要素都有可能导致入睡困难表现。了解入睡困难多梦的原因，对其治疗有很大的帮助，希望各位入睡困难患者能够找准病根，对症进行治疗，早日恢复健康。