入睡困难有哪些典型的表现呢,入睡困难有哪些典型的表现呢

入睡困难有哪些典型的表现呢

专家说在人们的睡觉当中，入睡困难经常的出现可是没有引起我们足够的重视，入睡困难的威胁有很多，严重的会导致抑郁症的发生，所以大家要对入睡困难重视起来，那么入睡困难都有哪些典型的表现呢?专家说经常做恶梦、入睡困难等，详细的表现下面为您详细介绍。

一、睡觉浅容易做梦：

1、病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，入睡困难病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。

2、有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是入睡困难的表现。许多患者虽然能够入睡，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感。

二、睡觉感觉障碍：入睡困难症的表现表现你了解吗?缺乏睡觉的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

三、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡觉时间较好减少。

以上介绍的是入睡困难的典型表现，相信大家都已经清楚了，专家说睡不着的时候是较痛苦的，正常人难以体会入睡困难的痛苦，女性常期入睡困难会导致月经不调以及皮肤干燥等，因此一旦患上入睡困难就要抓紧时间进行治疗。