入睡困难症会出现哪些表现？入睡困难症会出现哪些表现呢

入睡困难症会出现哪些表现？

要想随时掌握自己有没有入睡困难症，我们就得对入睡困难症有一定的了解，看看入睡困难症中到底会出现哪些表现，这样才能便于我们根据表现作判断。下面我们来介绍一下入睡困难症中会出现哪些表现，出现这种情况后就要及时治疗。

1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡觉时间较好减少。

2、睡觉质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感

3、睡觉感觉障碍：缺乏睡觉的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4、有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

5、睡觉浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，入睡困难病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，焦虑心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是入睡困难的表现。

对于以上的五点，可想大家也对入睡困难症的表现有所了解，对应一下自己有没有出现以上的五点表现，如果有，有及时调节，到正规医院作大部分检查，不要错过较佳的治疗时间，影响到我们的工作和生活哦，祝大家身心健康。