长期入睡困难会导致什么威胁呢,长期入睡困难会导致什么威胁呢

长期入睡困难会导致什么威胁呢

　入睡困难大家都可能发生过，有的人是短暂的，有的是长期的而且非常顽固的入睡困难，对于后者来说会给身体带来很大的威胁，导致记忆力下降、心情变得忧郁等，所以长期入睡困难要引起高度的重视，及早做治疗以远离入睡困难的威胁，具体内容下面为您详细介绍。

1、睡觉障碍，抑郁症患者常有顽固性睡觉障碍，发生率高达98%，表现为的入睡困难、入睡困难、早醒、睡觉节律紊乱，睡觉质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险较大，这是长期入睡困难的威胁之一。

2、影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡觉障碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这三种表现的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等表现临身，这是长期入睡困难的威胁之一。

3、功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率较好下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩较好下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期入睡困难的威胁之一。

4、思维消极，忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱，这是长期入睡困难的威胁之一。

以上介绍的是长期入睡困难的威胁，相信大家都已经清楚了，专家说患了入睡困难要采取科学正确的方法加以治疗，千万不要听信偏方，那些偏方没有经过临床的实践，具有一定的危险性，所以患者较好不要使用。