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艾灸治疗入睡困难表现效果好吗

中医理论艾灸疗法治疗入睡困难症有很好的效果。入睡困难会影响身体的正常新陈代谢，加速皮肤老化，还会降低身体的免疫力，使人易患风或其他疾病。入睡困难的人会感到沮丧和沮丧。如果它们持续很长时间，它们将导致精神障碍，例如神经衰弱和能量分裂。入睡困难也会影响第二天的能量模式，这将影响工作效率。从那时起，它将进入一个恶性循环，这将对我们的身体造成巨大的伤害。因此，入睡困难表现不容忽视，应及早治疗。

入睡困难的原因有很多，如心理，心理，饮食，不良生活习惯等要素都可引起入睡困难。艾灸治疗入睡困难症可以采取涌泉，百会，大椎，神门，休息，内关，眼，赞竹，丝竹空，鱼腰等穴位。艾灸的每一点大约十分钟，你可以自己照顾你的艾灸。合理安排工作时间，养成良好习惯。另外，要注意饮食，添加一些有助于睡觉的食物，如睡前喝一杯牛奶，蜂蜜水等，这有助于消化。它还可以促进睡觉。

入睡困难通常是指睡觉困难或维持睡觉障碍(容易醒来，早醒和重新睡觉)，导致睡觉时间缩短或质量下降不能满足个人的生理需求，显着影响社会功能或生活质量。那天。这种疾病属于中国传统医学的“非咒骂”类别，也称为“不睡觉”，“不说谎”，“睡觉不足”，“不睡觉”，“不盲”，因外伤或内伤，引起心，肝，胆，脾，胃，肾等内脏功能障碍，不安，所以经常不进入艾灸治疗入睡困难，温痛经络，驱散寒邪：因为这种方法使用较好的陈艾，成数字中药，藏药和成，火柔软，温暖，渗透力强，可以温暖寒冷，火力攻击邪恶。艾灸治疗入睡困难的要点：百会，志阳，心俞，脾俞，祛暑。搭配要点：神门，三阴交，涌泉。

有许多治疗入睡困难的方法，艾灸是入睡困难的好选择。然而，有很多人对艾灸对入睡困难的影响有疑问，不知道如何选择。河南天河商贸公司关心您，艾灸治疗入睡困难只要使用得当，可以有效舒缓入睡困难表现，广大患者不妨一试。