成年人的轻度抑郁症有什么表现,成人抑郁症有哪

成年人的轻度抑郁症有什么表现 三大表现要注意了

生活其实是很美好的，尽管有再多的不顺心和挫折，但是也许这就是对我们的考验，我们应该积极应对，不应消极怠慢，只要我们做好了，我们就会拥有足够的信心来完成生活赋予我们的每一件事，但是如果对付不好，极容易引发抑郁症，下面为大家介绍抑郁的三大表现。

一、总是感到疲劳或嗜睡，几乎每天都出现这样的情况。有时候感觉自己没有存在的价值或所处环境是自己不期盼的的，感觉太多的不好，偶尔会感到不适当的内疚，就是说不清楚原因，几乎每天反复想象，不仅因为生病，或自责，或内疚。几乎每天都在思考、集中精力或犹豫。并且每天都很烦躁。

二、轻度抑郁患者还有这些表现，患者行为躁动或反应迟钝，几乎每天都有反复的动作，但大部分时间在一天之内，对所有的事情或几乎所有的事务都较好感觉不到兴趣或没有兴趣，几乎每天都由自己主观表达，和别人觉得来判断自己是否做的好。

三、患上了抑郁症之后，几乎每天都通过两种方式来证明一种主观表情(如感觉空虚、无助、悲伤等)，另一种是观察他人(爱哭等)。青少年表现出情绪不耐烦，不喜欢别人的打扰，喜欢把自己封闭起来，不让任何人接触自己。因为他们开始害怕外面的世界。怕伤害他们。

无论是工作，还是生活，我们都不应该给自己的太大压力，但是也要感到压力，因为压力是我们的动力，它能使人进步，让我们更有追求。但是也能打垮某些人，比如使他们患上抑郁症，从此生活在阴暗里。弄清以上三大表现，就要对症下药，趁早治疗。