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丈夫得了抑郁症怎么办

抑郁症对于日常生活兴趣会减退，经常感觉到生活没有意义，而且凡事会往坏处想，感觉特别的懒散，脑子也会变得比较迟钝，而且缺乏信心，对于个人的评价较差，特别容易唉声叹气，而且特别容易感伤。丈夫得了抑郁症怎么办，下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有一些帮助。

如果患上了抑郁症，一定要给自己积极的暗示就算，不可以办到，也应该要有一个积极的暗示，还需要抱着一颗感恩的心，用语言深深撩拨自己的人是由于他们的存在让我们的生活变得更好一些，有空的时候可以和家属朋友一起去旅游，多拥抱大自然，还能够转移注意力，当然还是要配合用一些药需要给患者用一些抗抑郁的药，这样能够有效地控制病情。建议服药半年以上，如果擅自停药导致复发，要连续服药3年以上，再次复发就要终身服药。

抑郁症的患者在日常生活中一定要关注自身的心理的变化，如果发现有入睡困难头部不适，情绪低落等躯体上的表现的时候，要引起重视，及时的调整好个人的情绪，如果相关的朋友或者是家属存在抑郁症，也需要及时的接受治疗，患者需要主动地参加一些社交活动，这样能够多交一些朋友，还能够与他人多进行倾诉。

以上详细介绍了丈夫得了抑郁症怎么办，相信大家都有一定了解。如果发现自己可能始终处于阴晴不定的循环，就难免陷入绝望，据说许多患者正是在这种反复的过程中自杀的。好在小晴展示出无限的耐心，丈夫开心时一起欢笑，丈夫痛哭时在旁陪伴，任何时候都不勉强，不避讳，保持耐烦。