了解一下抑郁症的前兆,了解一下抑郁症的前兆有

抑郁症应该算是近几年影响人们心态健康的较为常见的精神疾病，主要是人们生活中的压力逐渐的增大，导致疾病频频发生在我们的生活中，影响着患者自身的健康和家庭的幸福，那么我们就来了解一下抑郁症的前兆吧。

1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、焦虑不安。

2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

3、躯体或生物学表现：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡觉障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学表现，很常见，但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差表现，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

一旦患上抑郁症，我们的生活就失去了色彩，对于任何事情都失去了兴趣，影响着我们的正常生活，所以如果发现自己有疾病的表现，就要及早去医院进行检查和治疗，同时注意自己的饮食健康，才能避免抑郁症的伤害。