治疗抑郁症的方法主要有几种,治疗抑郁症的方法

如今有很多人受到抑郁症的影响，给自己的正常生活带来很多困扰。抑郁症既然是一种疾病，患者肯定是需要采取一定治疗措施来恢复健康的，但是抑郁症患者应该要如何选择治疗方法呢?这些治疗方法具体包括些什么呢?

1.电痉挛疗法

是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使抑郁表现和抑郁情绪迅速得到舒缓，总效率可达70%-90%。

通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药治疗。

2.替代性疗法

对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不较好。

3.实验疗法

实验疗法通常不是由医生进行的，其安全及有效性还未得到证实。

穿颅磁撩拨疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁撩拨就利用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。

4.女性荷尔蒙补充疗法HRT

女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内jisu会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以舒缓更年期表现，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。

5.反射疗法

反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过撩拨手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

6.运动疗法

不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

关于抑郁症的治疗方法，大体就是这么几种，希望大家可以记住这些方法，并且要权衡其中的利弊，这样才会利于自己的选择。抑郁症患者只有选择出较适合自己的治疗方法，对自己的健康才会有所帮助，祝愿抑郁症患者们都可以早日健康起来。