来源:贵阳正宇铁路医院
在这个金钱的社会,为了能够更好的生活,我们不得不努力的工作,然而我们经常会遇到来自工作中的很多不如意和压力,抑郁症就成了困扰我们的一种普遍的疾病了,很多人不知道得了抑郁症严重吗?下面我们具体来分析分析。
第一、患了抑郁症之后,其人际关系会变得焦虑起来,普通而平常的事情,对于抑郁症的患者来说,变得不同寻常。他们经常活在个人悲观世界里面,反复的进行内心斗争,一边责怪自己,一边责怪着外围世界,在不断的追问、剖析,而且越陷越深,不能自拔。
第二、疾病除了和导致心理的一些问题外,还会导致躯体的一些表现,如睡觉障碍、疼痛、乏力、食欲欠佳、心慌气急,即所谓的心病,这在神经内科患者中占到了1/3。而且长期情绪不好、精神焦虑,会导致人体免疫力降低,胃酸分泌过多,血管焦虑度增加,血压升高。
第三、得抑郁症严重吗?在抑郁症的患者中,还有一类是攻击性的抑郁症患者,会对别人产生一定的攻击,并且越抑郁越激烈,有时候甚至危及受害者的生命,并对他人有一定的伤害性。专家调查认为,抑郁症患者中有一半以上有自杀想法,其中有20%终以自杀结束生命。
可见抑郁症是比较严重的疾病,在生活中一定要积极的做好相关的预防!
1.要有早睡早起的习惯,吃顿营养丰富的早餐,打扮整洁出门。
2.一天当中,不要持续性的工作,除了中午外,还要再别的时间段合理的休息,喝杯茶,休息片刻。每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长,便容易患上微笑匿性抑郁症。
3、运动除了能够增强咱们的体制之后,另外,还可以预防各种疾病,包括抑郁症,运动是防治抑郁症的方法之一,为了远离抑郁症,我们也应该要加强运动。
大家应该也看到在抑郁症患者中20%都是结束了自己的生命,抑郁症的严重性也就不言而喻了,所以大家一定不能够忽视,在生活中多多调节自己的心情,不要经常处于抑郁的状态下,做好预防工作。
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