怎样识别抑郁症,怎样识别抑郁表现

怎样识别抑郁症

如果现在的你有这些表现：情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣;胸闷、胸痛、心慌、早搏;特别容易疲劳，休息也不能舒缓;注意力不集中，记忆力减退。那你一定要提高警惕了，因为你很可能患有抑郁症，我们应该怎么判断呢。

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、焦虑不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见表现之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，或力不从心，什么活也干不了。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.个人评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、焦虑和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学表现：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡觉障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学表现，很常见，但并非每例都出现：?

(1).食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差表现，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

(2).性功能减退：疾病第一阶段即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

(3).睡觉障碍：典型的睡觉障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

(4).昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率大约50%左右。

抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。美国每年因抑郁症造成的经济损失达到437亿美元。由于抑郁症的临床表现和许多内科疾病的表现比较相似，大家应该提高警惕，学会辨别。