护理抑郁症的患者要从“心”开始,抑郁患者首要

护理抑郁症的患者要从“心”开始

抑郁症的患者往往会出现灰心失望的情绪，如今这种疾病已经是困扰着很多人的一种疾病，所以大家不得不重视疾病的治疗。对于抑郁症患者来说，心理的护理是非常关键的，良好的心态才能够保证疾病的治好。

1、抑郁症病人常常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不合理的信念和认知障碍，对家人的关心、爱护不理解，对照顾者充满敌意，常表现出厌烦、拒绝、不满等特征。因此，照顾病人时须充分理解和同情病人，鼓励并陪伴病人共同渡过难关。

2、要以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，使病人体会到自己是被接受的，不像自己所想象的那样没有用、没有希望。当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听，切忌催促病人回答问题。有时也可采取沉默的方式陪伴病人，使其感到更有安全感。

3、要陪伴和鼓励病人多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可先安排病人参加团体活动，逐渐培养其兴趣，较终使病人能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。

4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。

抑郁症的威胁性非常大，一旦患上抑郁症，较关键的就是要及早的治疗，不要错过了较佳的治疗时间。在治疗疾病过程中，患者还应该调节好自己的心态，不要过于追究小事，才能够避免抑郁症的出现。