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焦虑抑郁的表现有哪些 焦虑抑郁有哪些表现

很多人因为情绪的管理不当，导致很多时候情绪得不到宣泄，久而久之就形成了抑郁症，情绪抑郁的患者可以从闷闷不乐到悲伤、自卑、甚至悲观，有自杀企图或行为。那么抑郁症的表现是什么? 那么接下来我们一起来了解一下。

1、抑郁患者的心情不同，从温和的心情到悲伤、甚至到绝望。病人心情沉重，生活很无聊，不开心，陷入痛苦之中却无法自拔。有些患者也可能有焦虑、撩拨性的焦虑。

2、负面悲观情绪：内心痛苦非常痛苦，感觉生活是一种负担，不值得怀旧，很想解决死亡问题，产生强烈的自杀念头和行为。

3、身体或生理表现：抑郁症患者常有食欲不振、体重减轻、睡觉障碍，如性功能低下的表现，情绪波动很常见，但不是每一例都有以上这些情绪。

4、食欲不振：大多数患者有食欲不振的表现，有的患者还会患上胃病，美味食物不再诱人，患者经常不会进食任何东西。

5、睡觉障碍：典型的睡觉障碍是早醒，抑郁症患者比平时早2~3小时，醒后不再入睡，同时也会因为无法入睡而产生悲伤的感觉。

6、失去兴趣是抑郁症患者的常见表现之一。失去工作热情和生活乐趣，对一切事情都不再感兴趣，疏远朋友和亲戚避免社交。

7、对未来可能发生的事情过度担忧：抑郁症的主要表现之一是他们对未发生的事情过度焦虑，患者会感到痛苦，抑郁症患者会有更复杂的情绪，但往往也会出现焦虑表现。

以上就是有关抑郁的有关介绍，其实在平时的生活中，只要能及时进行心理的疏导，即使压力再大也不会抑郁，但是如果患者的心理得不到及时的疏导，就容易导致的抑郁焦虑的心理产生，所以在平时一定要注意情绪的管理。