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抑郁和焦虑的中医治疗方法

现在人们的生活压力比较大,长期处在高压状态下,很容易发生焦虑症和抑郁症。长期焦虑不仅会精神出现问题,还会引起自杀心理。对于焦虑症,常见的表现是性格胆小怕事,自卑多疑,做事情之前总是思前顾后,对新鲜事物不能很快的适应。抑郁症主要是情绪低落,悲观绝望,痛苦难熬,感觉活着没有任何意义。长期抑郁焦虑不利于身体健康,患者要做好正确的方法来进行治疗,下面给大家介绍中医治疗的方法。

第一,中医治疗。长期焦虑抑郁,病情比较严重,患者可以使用中药材,包括五味子、合欢皮、灵芝、当归、熟地黄、酸枣仁,将这些药材用水煎服,可以治疗入睡困难,降低血压,增强身体免疫力。另外阴虚火旺者,要谨慎使用这些药材。

第二,树立战胜疾病的信心,患者一定要坚定自己,能够战胜疾病,清楚自己的病情,相信现在医疗,通过科学合理的治疗方法,是可以治好的。

第三,寻求身边人的支持。长期焦虑抑郁,情绪难以控制,尽可能争取家属以及身边人的关照,消除病根,还可以舒缓病情,是一种辅助治疗手段。

第四,科学控制自己情绪。患者发生焦虑症和抑郁症,会出现胡思乱想,坐立不安,此时要在医生的指导下,学会个人控制和调节情绪,学会放松,排除杂念。

以上所述是关于长期焦虑抑郁的相关治疗方案。每个人体质不同,采用中医治疗的方法不同,患者在医生的指导下服用。长期焦虑抑郁,让患者认为自己活着成为累赘,认为自己发生了不治之症,作为家属要多开导患者,树立战胜疾病的信心。希望患者早日健康。

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