轻度抑郁症怎么确诊呢,轻度抑郁症怎么确诊呢

轻度抑郁症怎么确诊呢

抑郁症病发时，身体上回出现多种并发症，轻度抑郁症的病症在发病的时候，患者往往不容易发现。那么，轻度抑郁症怎么确诊呢？

现在的生活节奏越来越快，社会压力越来越大，得抑郁症的人也越来越多。确诊抑郁症主要应根据病史、临床表现、病程及体格检查和实验室检查，典型例子诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次病发的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。常见的表现为：集中注意和注意的能力降低;个人评价降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度病发中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡觉障碍;食欲下降。病程持续至少2周。

抑郁症诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，舒缓表现，控制病发;在急性病发期控制表现达到健康后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。药治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、焦虑和躯体表现，有效果比率约60%--80%。

抑郁症患者应该多阅读书籍：开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。如能完成以上个人治疗的行动计划，一定可以走出自己的抑郁症。如你看完这个行动计划，觉得很有道理，那就去行动，因为只有身体力行才是.可以让你走出抑郁症的途径。只停留在思考方面，那么再有效的方法也帮不了你。去行动吧，你可以做自己心灵的主人。