焦虑症的常见表现有哪些,焦虑症的常见表现有哪

　焦虑症在日常生活中是比较常见的，很多人由于过大的工作压力，导致自己的情绪异常的焦虑，从而引发了焦虑症，那么焦虑症的常见表现有哪些呢?让我们一起来对这方面做下详细的了解。

1、情绪焦躁波动大

一个正常的孩子跟正常的大人一样，都有竞争心理。当他们面对考试时，就和大人面对重大考验时一样，身体会出现适度的焦虑状态。这种适度的焦虑状态，会给当事人适度的压力，从而激活他的神经系统，令他保持一个良好的兴奋程度，可以更好地应对挑战。但是当这种焦虑过度就会出现情绪激动、慌张、脾气暴躁、不能自制等现象。

2、经常走神、发呆

高考冲刺阶段学校会安排学生进入自由复习，一位考生感觉什么都会，一会儿拿这本书看几眼，一会儿又拿那本书瞅几下，自己学习总是静不下心，注意力不能集中，精力分散，经常“走神儿”，干什么总感觉心里像长了草，心浮气躁，感觉此时学不学都差不多，恨不得赶紧考完拉倒。这部分学生因为浮躁心理，严重影响了学习。

3、思维迟钝、健忘

注意障碍，即注意力集中不起来;感知障碍，如视听困难、感受性降低，甚至把试题要求看错;记忆障碍，即平时熟记的东西回忆不起来，但一出考场又能想起;思维迟钝、混乱。

4、入睡困难、食欲不振

所谓的考试焦虑，就是我们身体的焦虑程度超出了应对考试所需要的正常焦虑水平。因此在身体方面可能会出现睡觉不好、胃口变差、考中手脚出冷汗、心跳加速、肌肉焦虑、疲乏无力、类感冒表现甚至是头昏等反应。

5、反复检查试题

还有一些学生，因为复习方法不对，掉进题海里出不来。他们每天很焦虑地做题，一发现有不会做的题目就开始着急。做错的题要重做，做对的题还不放心，也要重做，这样的孩子往往觉得时间不够用。其实也可能是焦虑症在作祟。

6、怯场、厌学

有的学生一想到考试就觉得很无力，心想反正都考不好不如不考了，有的学生拿到卷子也是消极答题。出现这种情况不一定是真的不想学习了，也可能是考前焦虑在作怪。

上述就是有关于焦虑症的常见表现，大家看完了上述的文章之后，知道患上焦虑症会出现哪些表现了吗?为了有效的预防焦虑症的出现，建议大家不要给自己过大的压力，适当放松一下自己的心情。