焦虑症有哪些治疗的方法,焦虑症有哪些治疗的方

焦虑症有哪些治疗的方法

生活中我们都有过焦虑的时候，但是并不清楚什么是焦虑症，其实长时间处在焦虑的情绪之中我们就容易患焦虑症。那么，如果患有焦虑症有没有什么治疗的方法呢?本文将为大家介绍治疗焦虑症的一些方法。

焦虑是常见的一种情绪状态，适度的焦虑是一种保护性反应，对患者的健康不会造成影响，反而在某些情况下还有利。但是当焦虑的严重程度和客观事件或处境较好不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性的焦虑，称为焦虑表现，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此，即使你被确诊为焦虑症也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药治疗和心理治疗两种方法。

1.药治疗

治疗焦虑症的药常用的有苯二氮卓类药，又称为安定类药。如果是病情需要长期服用安定类药抗焦虑，3-4周以后可更换另一种安定类药，可以有效地避免耐药性的产生。注意换药时原来的药要慢慢减，新加上的药慢慢加，两种药交叉服用一段时间后，再撤掉原来的药，新加上的药加到治疗量。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药，只要安定类药服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

此外，治疗焦虑症还可以服用抗抑郁药。服用抗抑郁药能够从根本上改善焦虑，因为焦虑的病根与脑内神经递质的不平衡紧密相关，而抗抑郁药可以改善脑内神经递质的不平衡，从而舒缓焦虑，从根本上治疗焦虑。在服药初期焦虑可能会加重，与药的副作用有关，一般在2周后消失。注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑较好的话，及时加用安定类药舒缓焦虑。表现舒缓后，建议服药1-2年左右。停药及加量请咨询医生，不要自行调整药治疗方案。

2.心理治疗

心理治疗也是焦虑症的必备治疗方法之一。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者健康的两条腿，药治疗是雪中送炭，必不可少;心理治疗是锦上添花，会让患者进一步健康。

文章为我们介绍了焦虑症的两种治疗的方法，同时我们也可以看出，焦虑症也是可以治好的。但是治疗的过程是比较长的，而且患者由于自己的病情轻重不同，治好的时间也就不同，较重要的是我们要保持一个乐观的心情。