就业焦虑症的表现都有哪些,失业焦虑症表现

每年一批批的大学毕业生毕业时，则会面临巨大的压力，工作难就业难成为现在大学生们的阻力。很多大学生刚毕业后，眼光高，对于找工作则有很多挑剔，长时间找不到自己理想的工作时，心里会有压力，情绪暴躁，就业焦虑症也就自然出现了。那么就业焦虑症的表现都有哪些呢?

就业焦虑症的表现有以下几种表现

1、躯体表现

患者焦虑的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

2、情绪表现

患者感觉自己处于一种焦虑不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。焦虑害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕

3、神经运动性不安

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

相信大学生们在看了以上的就业焦虑症以后，对于工作以及自己心态方面也有了个人认识。学校学习的理论知识以及现实生活中是有一定差距的，大学生们要学会调节自己的心态，要从能力方面培养做起，学会预防好就业焦虑症。