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宝宝分离焦虑怎么办,宝宝分离焦虑的解决办法

来源:贵阳正宇铁路医院

宝宝分离焦虑怎么办 简单介绍七种方式

有些妈妈发现自己家的宝宝特别黏自己,只要自己稍微一离开一会,宝宝就会哇哇大哭,其实这属于典型的分离焦虑症,特别是在孩子上学的时候,会非常的麻烦,而这也不利于培养孩子独立的性格,因此家长必须要及时的采取一些方式帮助孩子调节这种状态。

1、在生活当中,妈妈不要太为宝宝的焦虑感觉到伤心,因为这样只会加重宝宝的依赖,大家要给宝宝属于自己的一片天地,让他们在里面玩耍。

2、在平时的生活里面,妈妈也要给宝宝足够的安全感,要让宝宝知道妈妈一直存在并不会消失。耐心地帮助宝宝走过这个过程。

3、我们也可以为宝宝准备一个毛绒绒的玩具,这类玩具的触觉其实也可以帮助人们减少宝宝的焦虑感暗。

4、在出门之前,我们需要提前告诉宝宝自己的去向,让宝宝有心理准备。

5、大家需要和宝宝有愉快的告别方式,比如说抱一抱、亲一亲宝宝说再见,告诉宝宝要上班了。

6、在和宝宝告别之后,大家也不要一直频频的回头,因为这样会会让宝宝觉得自己特别留恋他,这个时候他们的分离焦虑症就会进一步加重。

7、和宝宝分离又见面后,那就必须要更亲热,并且也可以买一些玩具当做见面礼。比如图画书、会发声的玩具、嵌套式积木、手指木偶等,这个时候宝宝就知道妈妈特别爱自己,并且也会带一些礼物回来。

 现在我们应该知道宝宝分离焦虑怎么办了吧,如果宝宝有分离焦虑妈妈也不要感到太过担心,在生活当中首先应该给宝宝独立的空间,要给宝宝足够的安全感,在离开宝宝的时候要让宝宝有足够的心理准备,并且要和他们有愉快的告别方式,坚持一段时间,宝宝这种不良的心态自然会得到很好的改善。

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