来源:贵阳正宇铁路医院
患了社交恐惧,很多的患者在生活中都会出现自卑的心理,给健康造成了巨大的伤害,这类疾病一般会出现在青少年的身上,我们要积极的调整自己的心态才行,有良好的自信心才能有健康的未来。我们详细看看下面的讲解吧!
1、性格内向,情绪不稳定。内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种撩拨的反应过于强烈,情绪激发后,又很难平复下来。与人交往时,强烈的情绪反应,影响正常适应。
2、完美主义。对自己要求过高,希望自己在所有人面前、在任何场合、在各个方面都表现得完美无缺,得到别人的称赞。但人无完人,这就不可避免造成反复的个人挫败,终于见人就焦虑害怕。
3、个人评价低。自卑,个人贬低,认为自己缺乏社交技巧和能力,内心恐惧,怕引起别人不好的反应。
4、感觉过敏。感到别人看出他(她)焦虑不自然,从别人的眼光中看出别人对他(她)厌恶、憎恨或别人也不自然了,不愿与他(她)继续交谈,因此就更加焦虑害怕。
到底是哪些人会患上社交恐惧,看了以上的介绍,我们就都清楚了,生活中患者们要不断的鼓励自己,告诉自己我很棒、我一定行,这样的话,社交恐惧的疾病就会渐渐从我们的身上慢慢消失。希望我们引起重视,及时对社交恐惧进行心理治疗。
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