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强迫症的心理治疗方式

强迫症的出现会有很多的表现形式，较常见的就是强迫症患者都会对于自己有着极高的要求，虽然患者都发现了这种不正常的观念，但是就是无法克制这种行为。那么就是强迫症的一种表现。下面为大家介绍一下强迫症的心理治疗方式，希望可以帮助到大家。

强迫症的发生与个人生活经历和性格有关。强烈或持久的精神要素的撩拨，以及激烈的情绪体验的影响往往是此病直接原因，如突然间看到恐怖的情境导致心理焦虑，情绪波动等都可能引起此病，此外，患者的性格特征在疾病的发生中起着重要作用。许多患者具有强迫型人格，其主要表现是主观任性、急躁、好强、固执、自制力差，或者性格内向、胆小怕事、优柔寡断、迟疑畏缩、遇事过于谨慎、缺乏自信、墨守成规、喜欢过细地思考问题、追求完美。

强迫症的治疗以心理治疗为主，辅以药治疗。心理疗法主要采用默想脱敏疗法。

默想脱敏法的具体做法是动用原先引起患者焦虑、焦虑不安的情景撩拨，通过患者的想象，使之产生相应的焦虑、恐惧、焦虑Anxiety情绪。反复想象、反复撩拨，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫表现随之舒缓或消失。例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服的“不洁恐惧症”患者的治疗，应先了解引起这些表现的直接原因，假如是因碰过脏物引起的，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景：有人在她房间里撒尿，将她的手、身、衣服都弄脏了，难闻极了。让她慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的焦虑、焦虑Anxiety情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫表现就会舒缓乃至消失。

从如今的医学角度来看，强迫症主要是依靠心理进行治疗，虽然说药治疗也可以改善患者的表现，但是较主要的还是需要依靠于患者的本身，这才能真正帮助到强迫症患者。为了让病情早日的恢复健康，显然心理治疗还是很有效的。