五大方法可以有效预防强迫症,五大方法可以有效

大家都知道强迫症对人的生活、工作、家庭造成的威胁很大，一旦患有强迫症后确实让人苦不堪言，其实生活中大部分人都有强迫症的倾向，只是比较轻微不会对自身的生活造成多大的影响而已，那么我们如何预防强迫症的发生呢?

1、让孩子从小养成豁达开朗乐观的性格，性格比较豁达的人首先不容易得强迫症，即便是得了此病，治疗起来也会比较轻松，而本来就钻死牛角尖，容易以个人为中心的人更容易得强迫症，得病后治疗起来难度也大，因此，从小注意孩子个性的培养是十分必要的。

2、培养孩子良好的心理素质。从小就要让孩子学会对付各种压力的积极方法和技巧，不要事事都顺着孩子，处处问题都帮孩子解决，让孩子感受不到压力和困难，孩子只有在战胜困难后才会增强自信，培养敢于承受艰苦压力和挫折的心理素质，是预防的关健。

3、家庭和社会环境的影响。有的家长本来就有些强迫的性格，自然会影响到孩子性格的发育，父母教育孩子不要过于死板，多带孩子参加集体性活动及文体活动，多培养孩子的兴趣爱好，多于更多的人交往利于孩子远离强迫症的困扰。

4、当孩子有强迫的思想的时候，不要正面和孩子对着干，越是对着干越容易激怒孩子加重思想，先是顺着孩子的想法去做，让孩子从思想上意识到自己的错误而自愿改正。

5、当孩子表现出有强迫动作时，家长要有意识的逐步减少这类动作反应，家长用心坚持练习，孩子慢慢就改正过来了。

以上给大家介绍了预防强迫症的五个方法，希望大家能够多加了解和应用，从小培养好孩子性格预防强迫症的发生，如果想培养好孩子的性格，首先自己就要多与人交往，多培养自己的兴趣爱好，自己养成好的性格带来的家庭感人家里所有的人。