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强迫症是什么，盘点强迫症的综合治疗

每个人几乎都一点强迫症，这也成为当今社会一种普遍的现象。那强迫症到底是什么呢呢?强迫性神经症(简称强迫症)强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，也可以说是心理疾病。这些强迫自己的想法都是源自脑海中，要求完美，不管什么都要争第一，各种焦虑和无法渲泄的压力，因为无法控制，二者强烈的冲突更使人感到巨大的焦虑和痛苦。

强迫症有两个表现，首先一个是强迫思维：有强迫症的人总是会强迫自己去怀疑和回忆，强迫性的让自己穷思竭虑。出门时有没有关门，还有睡觉之前门有没有关上之类的，其实很多的患者都明白自己反复确认毫无意义，但是不想又不行。还有就是强迫行为：举个例子有的患者喜欢反复的洗手，这是强迫性计数，对于某些特定的动作一定要规定用多少数量的物品来解决。这些行为都会对我们日常的生活还有工作带来不便。

强迫症其实治疗起来并不是很难，一般有三种治疗的方法：首先一个是心理上治疗，主要对患者解释性心理治疗。目的是提高患者对疾病的认识，让患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，经过治疗，会逐渐好转，帮助患者树立战胜疾病的信心。

第二个是行为上治疗，对患者采用行为治疗。这种方法以系统脱敏疗法较为有效。比如说有在高处总是想往下跳的患者，可由专业的医护人员带着患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼。经过这样多次的训练，可以取得比较好的治疗效果。

第三个是药上治疗，对于患有强迫思维的人，采用的抗强迫药都是抗抑郁药，药能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，就能达到改善强迫表现的作用。不过这些药应该在专业医生的指导下服用。

大家要注意，如果患有强迫症的强迫现象非常严重的话就会影响工作学习和日常生活，维持时间也比较长，患者常为之痛苦焦虑。强迫症并不是很严重的疾病，是可以治疗的，也是可以防止其发生的。我们平时对待事物不要太过分苛求，应该敞开自己的胸怀，多多注重人与人之间的相互交流，平时多听舒缓的音乐，多让自己放松，相信自己，也相信生活。