如何才能知道自己是否患上强迫症呢,如何才能知

强迫症患者在想问题的时候，容易陷入极端，比如，强迫症患者会把世界上的人，人为地划分为“好的”和“坏的”。这些绝对化的心理，会让强迫症患者陷入一种痛苦之中，而有的患者有了这些心理，却不知道自己患上了强迫症，这种威胁就更加大了。

如何才能知道自己是否患上强迫症呢

1、出现不可控制的对立思维、观念；

2、做事必须反复检查；

3、做事必须做得很慢以保证做得正确；

4、反复做毫无意义的一个动作；

5、必须反复洗手，点数；

6、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

7、总担心亲人，做无意义的联想；

8、注意力不能集中；

9、头脑中有不必要的想法或字句盘旋；

10、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步；

11、难以作出决定；

12、感到难以完成任务；

13、反复想些无意义的事......

另外，强迫症还有这些表现：

1、强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪焦虑和恐惧。

2、强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

3、强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

较后，专家指出，当强迫症患者想不出一个问题的答案的时候，很容易就会钻牛角尖，怎么也要把答案想出来。而这种情况所带来的影响也是两面性的，一是强迫症患者把任何事情都做得非常完美，二是强迫症患者陷入痛苦的思考当中，不能自拔。