了解下强迫症的预防措施,了解下强迫症的预防措

了解下强迫症的预防措施 预防要从小做起

强迫症，顾名思义，就是会有意识地做一些强迫性的动作，且个人意识难以抵抗，行为与思想的强烈冲突会给患者带来很大的痛苦，病情严重的甚至会影响患者的学习、工作以及人际交往，需要人们予以重视，提前做好相应的预防措施。

强迫症的病根较为复杂，发病机制尚未很大程度上明确，专家们推断，这与心理社会、个性、遗传等要素密切相关。通过对强迫症患者的调查可以发现，不少病人都曾经遭受到不良生活事件，由此会促使强迫型人格的形成，他们事事都要求完美，内心时常经历强大的矛盾，从而表现出一系列的强迫表现。强迫症的表现可以表现在多个方面，比如反复确认门窗是否关紧、洗手一定要从指尖开始等，即使这些行为会让患者本身觉得不快，但仍然无法停止并反复地出现。

虽然个性的培养是有必要的，但要注意要求不能过于刻板，否则会导致强迫症的发生。为了远离强迫症，人们平时要多参加集体活动，进行一些自己感兴趣的事情，有利于抑制病态的兴奋点。我们有时候要学会采取顺应自然的态度，不要妄想去“中和”所有的事，避免过度的追求完美，做事情时要注意把握好程度。强迫症的形成是一个漫长的过程，所以人们从小时候起就要有意识地纠正性格的缺陷，学会个人调节情绪，防止强迫症的发生。

强迫症的治疗包括有心理治疗、药治疗以及物理治疗，医生需要根据患者的具体病情选择单一或联合治疗，注重个体化的治疗手段。同时，患者的家属要给予足够的关心与爱护，鼓励患者配合治疗，并注意观察药是否存在副作用，以便及时向医生反映情况。