强迫症怎么判断和预防,强迫症怎么判断和预防

保持一种积极的工作生活心态对于人的心理健康是非常重要的，患有强迫症的患者也应该对未来的生活怀有积极的心态和疾病能够治好的决心。随着现在强迫症患者人群的增加，人们在平时注意对强迫症的预防也变得十分的重要起来。

强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等要素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的交流，促进其构建健全的人格。强迫症个人筛查：

1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

如果上述表现中有一条或一条以上表现持续存在，并困扰了您的生活，使您感到痛苦，别孤军奋战，请您咨询专业的医生，让医生帮助您一同战胜强迫症。

现在强迫症患者的年龄也是越来越倾向于年轻化，对于还没有很大程度上拥有自理能力的孩子来说，作为家长的应该对孩子进行督促，及时的发现自己孩子的一些不正常变现，判断孩子是否有患上强迫症的先兆，对孩子采取有效的预防措施。