神经衰弱与焦虑症的区别,神经衰弱与焦虑症的区

神经衰弱与焦虑症的区别

现代社会，物质生活的极大提高，人们不仅追求物质生活，也追求精神生活。人们不仅重视身体健康，也越来越重视心理健康。生活节奏的越来越快，每个人都面临着工作压力、生活压力等等。因此很容易出现一些心理疾病。今天我们要介绍两种，都市人常见的两种疾病，神经衰弱和焦虑症。

首先，神经衰弱和焦虑症都是属于神经症这一大类疾病。神经衰弱的发病主要是和社会心理要素有关，当一个人长期处于压力和焦虑下的时候，他的精神会容易兴奋但兴奋不久就容易出现疲劳的现象，常常还伴随着情绪烦恼，睡觉的障碍，肌肉出现焦虑性疼痛等等。而焦虑症的发病原因尚且不清楚，可能与遗传，个人的个性特点，对事物的认知等等有关。焦虑症又分为广泛性焦虑症和急性焦虑症两种形式。焦虑症的患者在生活中，常常出现没有原因的担心以及惴惴不安。或者担心的程度和事实生活不相符合。表现出一下植物神经表现，比如头晕、口干、尿频等等表现。急性焦虑症的患者常常还可以出现一种濒死感，觉得一切的事物突然超过自己的掌控。

神经衰弱和焦虑症都属于神经症类疾病。这两类表现的发病原因、发病时候的表现以及它们的治疗等等方面都有不同。

在日常生活中，要学会调节生活中的各种烦恼，进行适度的体育锻炼，保持乐观的心态，遇到任何的挫折要懂得正确的面对，要学会倾述。因此，即使患上神经症也不要悲观，这类疾病在临床上是可以很好的治疗的。